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Apprendre à nager

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Natation

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Natation - maillot de bain
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Approche par problèmes

  • 1 - S'immerger verticalement

  • 2 - S'allonger

  • 3 - Glisser

  • 4 - Appuyer

  • 5 - Coordonner

  • 6 - Plonger

  • 7 - Respirer (dans la nage et les virages)

  • 8 - Arriver/ Virer

  • 9 - Balayer

  • 10 - Osciller (dans la nage, les virages et les départs)

Raphaël Le Cam

Raphaël Le Cam
Enseignant

Université de Rennes 2 / Service Inter-Universitaire des activités physiques et sportives

Adrien Guilloret

Adrien Guilloret
Enseignant

Université de Rennes 2 / Service Inter-Universitaire des activités physiques et sportives

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