9
Faire une « Glissée »
Glisser sur le ventre en se tractant à l'aide des bras
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Glisser sur le ventre en poussant sur le fond
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Glisser sur le ventre en poussant sur le mur, en petite profondeur
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Glisser sur le ventre en poussant sur le mur, en grande profondeur
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Glisser sur le dos
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10
Faire une « Coulée »
Couler sur le ventre en poussant sur le mur
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Couler sur le dos
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11
Plonger en « Flèche »